Características
El motor que lo hace real.
Entrenamiento auto-trackeado, ciencia del rendimiento y datos de wearables, integrados. No son promesas: es lo que mueve cada decisión.
Plan adaptativo
Fuerza y cardio personalizados que se ajustan a tu día, tu material y tus objetivos.
Ejecución guiada
Reproductor de sesión: series, descansos, RPE/RIR, superseries, temporizador y calculadora de discos.
Carga y recuperación
Estado diario multi-señal, readiness y zonas de carga para entrenar en el momento justo.
Fuerza con criterio
Working-max multi-señal, periodización macro→micro y traducción %→kg en cada serie.
Nutrición
Menús con macros, recetas y lista de la compra por pasillo, generada desde tu dieta.
Wearables + Apple Watch
Sincroniza Strava y datos de salud; entrena desde la muñeca con tu Apple Watch.
Pasaporte deportivo
Tu identidad de atleta: PRs, logros, pasaporte técnico — portable por toda la plataforma.
Todo conectado
Entrenamiento, datos, IA y comunidad en una sola plataforma. El foso que ninguna otra tiene junta.
Datos reales, no fotos
Tu forma, fatiga y readiness en un vistazo.
Fuerza, carga, sueño y recuperación se cruzan para guiar cada sesión. Y Sebastián lo traduce a lo que tienes que hacer hoy.