Sebastián · IA

Il tuo coach con IA, in ogni fase.

Non è un chatbot che ripete frasi fatte. Sebastián capisce i tuoi dati reali e ti guida come farebbe il miglior coach: con giudizio, contesto e testa.

Oggi mi alleno forte o riposo?
La tua HRV è scesa e hai dormito 6 h. Meglio una sessione leggera: tecnica + Z2 30 min. Domani spingiamo.
Va bene. E il ginocchio che mi dava fastidio?
Oggi tolgo l'impatto. Se continua domani, lo segnaliamo al tuo allenatore.

Ti conosce

Impara dai tuoi allenamenti, dal tuo riposo e dai tuoi obiettivi. I suoi consigli sono per te, non generici.

Pianifica e regola

Crea e riadatta il tuo piano, la tua dieta e la tua spesa. Se qualcosa cambia, si adatta con te.

Decide con i dati

Incrocia carico, recupero e readiness per dirti quando spingere e quando mollare.

Con la voce e la fotocamera

Parlagli e ti risponde; mostragli un gesto e analizza la tua tecnica. Il tuo coach, sempre a portata di mano.

Sebastián offre indicazioni sportive generali e può sbagliare; non sostituisce il parere medico né il giudizio del tuo allenatore.

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